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美肌・美白に酒粕パックは如何?♪

お味噌汁に少量入れても美味しい酒粕ですが、
(私は、お味噌汁を作る時、健康の為に酒粕を入れています。 
 これが、なかなか美味しい~です♪)
酒粕は保湿・美白力があるんですよ~(б´∀`)бYo!

乾燥肌・敏感肌・肌荒れ・ニキビ・アトピー・シミ・ソバカス・シワ・日焼け・
肌の黒ずみ・あかぎれ…等などに良いとされてるんです♪

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美白効果
メラニン色素の発生を、酒粕に含まれるリノール酸が
ブロックしますので、肌が白くなります。
メラニン色素のもとであるドーパクロムの生成を防いで
くれるので、シミやソバカスにも効果を発揮します。
もちろん日焼けにも有効です。


アトピー性皮膚炎の改善
酒粕のお風呂は、肌の汚れを落とし雑菌が繁殖するのを
防ぐばかりか、水分量を一定に保つ効果もあります。
したがって、アトピー性皮膚炎の改善に必要な殺菌と保湿の2役を見事にはたしています。

(注:アトピー性皮膚炎は肌の乾燥からくるかゆみを防ぐことが
大切で、その意味では酒粕風呂は大変有効ですが、
ステロイド剤などの薬をやめる場合は、独断で治療を
中止せず、必ず医師の診断を受けるようにして下さい。)

天然成分ゆえに肌への刺激が少ない
酒粕は、米を発酵させた自然の恵みを生かしたもの。
刺激などの副作用もほとんどないので、安心して使うことができます。
また、肌を強力に保湿することで、乾燥から守り、シワをできにくくする働きもあります。

毛穴の老廃物を排出
酒粕には皮膚の表面温度を上げて、毛穴を開く効果が
あります。肌の老廃物が排出されるので、肌の老化も抑制されます。

日焼けのほてりをとる
酒粕が皮膚の熱をとり、日焼けの炎症をしずめてくれます。
★やけどの場合・・・やけどの患部を流水でよく洗い流し、
板粕を貼ります。このとき板粕は、表面を軽く火であぶって
殺菌し、冷ましたものを使うとよいでしょう

ヒビ・アカギレ
ひびのときは、水でといたドロドロの酒粕を患部にぬり、
しばらくしたら洗い流します。
あかぎれのときは、やわらかい酒粕を患部にぬり、その上から絆創膏を貼ります。


捻挫・腰痛
捻挫や腰痛には酒粕湿布が効きます。
酒粕をガーゼで包んで患部に貼ると、はれや痛みがひきます。



う~ん とっても優秀な酒粕ですねぇ*:.。☆..。.(´∀`人)
以前、日本酒の美肌効果を記事にしましたが、
*前回の日本酒の記事
日本酒を造る時に出来る酒粕も、日本酒と同じく美肌効果があるんですよ♪





酒粕パックと酒粕入浴剤の作り方


酒粕パック

材料
・酒粕100g
・日本酒30mlくらい
・小麦粉小さじ2(どんな種類のものでも可)

①すり鉢で酒粕をする。粒々を消すようにていねいに。
これでできあがりが、なめらかに。

②日本酒を加える。酒粕のかたさを見ながら少しずつ
入れるのがポイント

③酒粕と日本酒がしっかり混ざるように、すり鉢でする

④小麦粉を加える。加える前にふるいにかけると
ダマにならない。

⑤更にすり鉢でする。かために作りたいときには
さらに小麦粉を加える。

⑥完成。保存は密閉できるビンに入れて冷蔵庫で。
取り出すときは直接手を入れず、スプーンを使う。
1週間で使い切ること。
顔はもちろん、手足やかかと、
膝など全身にぬってよい。15分ほどたったら洗い流す


酒粕入浴剤の作り方

材料
・酒粕適当
 (板粕を使う場合、すり鉢でやわらかくしておく)
・日本酒カップ1杯*
・重曹小さじ1杯*
・手ぬぐい(ガーゼでもOK)
・三角コーナーなんかで使う不燃紙
・ひも、または輪ゴム

*は 無くても良いですが、一緒に入れると身体も温まるし、美肌効果もよりUP


①不燃紙の袋に酒粕を入れる

②手ぬぐいで酒粕をくるみ、中身が出ないようにしてしばる。
てるてる坊主を作る要領で。

shot34_2_20090514110135.jpg



③日本酒・重曹も湯船に入れる

④湯の中で酒粕をもみほぐす。
手ぬぐいでくるんだ酒粕は、
湯の中に入れたままでよい。
これで体をこすると、
肌がいっそうすべすべに。
日本酒と重曹で体もポカポカです



あと酒粕は飲んでも美白効果ありです☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚
甘酒を一日1杯位飲むと良いそうですよ♪

これから暑い夏が着ますが、
冷房で冷えてしまうこともあるので、冷え性対策によさそうですね


*手作りコスメをつくる時は、パッチテストや取扱いに注意して自己責任の上でお願い致します。

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