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シンプル美容やサプリメント等で、年齢にあらがうブログです♪

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iHerbでお買い物♪~たっぷりビタミンC1000㎎♪

健康維持と美白の為に、ビタミンCのサプリメントは
かれこれ十数年摂取していますキラキラ

初めて飲んだサプリメントが、ビタミンCのサプリですねぇ
私的には基本のサプリですjumee☆faceA4




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ビタミンCは、活性酸素を除去し、コラーゲンの生成、シミの予防等、健康や美容によいビタミンですね♪
通常の食事だけで、ビタミン類を摂取出来るといいのですが、
そんなにバランスの取れた食事はしていないので、
他のビタミン類もそうですが、サプリメントで補うようにしています

ビタミンCはいつも、病院処方のアスコルビン酸を飲んでいるのですが、
今回は、オーブリーのシャンプーを買う時にiHerbで、
一緒に買ったNOW社のビタミンCです

C-1000ビオフラボノイド 250カプセル

届いてびっくり、ケースがデカイ!!jumee☆faceA138

photo_20090416091708.jpg


C1000は、1カプセルに1000mgのビタミンCが配合されていて、
相乗的に作用する強力な抗酸化成分バイオフラボノイドが100mg、ルチン25mgが強化配合されています

このサプリは、一日一粒でOKOK



ビタミンC1000㎎って過剰摂取かな?と思われがちですが、
私の周りの環境が、喫煙者の多い環境なので、
1000㎎ぐらい取っておかなきゃダメかな?汗あせ

水溶性ビタミンなので、体内に溜まらずに排出されるので、
少量をこまめに、分けて飲むと本当はいいのでしょうが、
その辺は、自分でころ合いをみて、違うサプリや食事、フルーツで補っています



☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・゜・*

■喫煙(受動喫煙・副流煙)
「厚生省の国民栄養調査によれば、国民1人あたりのビタミンC摂取量は所要量の2.26倍。
数値から言えば十分足りていることになる。それでもビタミンCが注目される理由は次の実験で明らかだ。

体内でビタミンCを合成できるラットを1日2時間、タバコの煙の中に置き、尿に含まれるビタミンCの量を測定した。
その結果、わずか5日後には尿中のビタミンC量は0.21mg/g~0.34mg/gに増加していた。

良く知られているように、タバコを吸うとその害から体を守るために大量のビタミンCを消費する。
喫煙者はもちろん、タバコの煙に晒されるだけでも、ビタミンCはどんどん消費されてしまう。

また、ストレスもビタミンCを消費する原因。
抗ストレスホルモンの生成にビタミンCが不可欠だからだ。
精神的なストレスだけでなく、激しい運動や強い紫外線・大気汚染・残留農薬
といった体のストレスもビタミンCを消費する原因となる。」







photo_20090416091304.jpg



サプリは、個人輸入で買うことが多いですねぇ~
日本のサプリよりアメリカのサプリのほうが、保有量が多くて、お値段も手ごろですね
粒が大きいのが難点ですが。。。。jumee☆faceA44


このNOW社のビタミンC1000は、日本の通常価格で定価:3,790円(税込)
こちらのサイトでは、特価で2,050円(税込)でした

iHerbでは、$16.36 (1648.89円) *為替により価格の変動あります
送料もそんなに掛からないし、発送到着が通常の個人輸入より早いので(4~5日で到着)
アメリカ物のサプリやコスメを買うときは、利用することが多いですよ

iHerb

因みに今日の為替は 1ドル99.42円でしたよドル袋( ゚3゚)ノ(暗い背景用)†SbWebs†

iHerbを初めて利用するとき
クーポンコード SIT297を入力すると、5ドル引きになりますよjumee☆faceA3







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