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ごま油と卵ヘアパックでつやつやヘアケアー

髪がぱさついてきたなぁ~と思ったときに

よくやるのが 卵ヘアパックです。
その時、一緒に白胡麻油で頭皮も一緒にやっています。

自宅にあるもので、
手軽にヘアパックと頭皮マッサージが出来ちゃいますふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート





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ごま油(セサミオイル)の頭皮マッサージと
卵パックで髪がツヤサラになりますよ~Brilliantになりますよふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート





使うのは、純白胡麻油卵1個
(髪の量で卵の、個数を増やしてください)

スーパーで、売られている ごま油です




今回は、かどやの純白胡麻油を使いました♪








【ごま油・セサミオイル】

セサミオイルはゴマから抽出した油で、
ごま油や生ごま油のことを言います。
ごま油というと食用のイメージが強いですが、
食用以外のセサミオイルの使い方が注目されていますね。

ビタミンやカリウム、リンなどが豊富なゴマから
抽出されたセサミオイルは、抗菌作用や抗酸化作用があります。

ビタミンなどが豊富で抗菌作用や抗酸化作用があるということは、
肌によい成分が含まれているとも言えます。

セサミオイルを使ったクレンジングやマッサージに
注目が集まっていますね!?
インドのアーユルヴェーダという治療法を取り入れたエステでも、
セサミオイルを使った施術が効果的と評判が高く、
インド式エステサロンも増えてきています。









【ごま油マッサージのやり方】



まずセサミオイルを皿に適量移します。
セサミオイルはインドではアーユルヴェーダのものを使っていますが、
私は、白太ごま油を代用して使っています。



【ごま油を湯銭】

ごま油を湯煎して、あたためてから、地肌に塗ります。
オイルは温かくすることで吸収を良くします

人肌程度に温めますが決して直火にはかけないで下さい

コールドプレスのごま油は
直火で温めるとせっかくの成分が壊れてしまいます。
そして、手に入ればココナツオイルを少量いれて、
お好きなエッセンシャルオイル、それを数的入れるのもいいですよ。
エッセンシャルオイルは香りが飛んでしまわないように使う直前に入れるとよいです。



【オイルを髪に塗布】

オイルは地肌につけてマッサージすることも目的の一つとなるので、
しっかり髪を少しずつめくっていくようにして塗りこんでいきます。

毛先は一番頭皮からの栄養が届きにくいところです。
痛みやすいのでしっかり栄養補給されるようにオイルをつけます。

地肌マッサージをしっかり行ってから、ビニールキャップを被り、
(私は、頭にラップを巻いたりしています)
その上に蒸しタオルを巻いて20分ほど放置します。


オイルは体温と同じくらいの温度で一番吸収されると言われます。
この時、頭皮の血行も良くなりオイルの良い成分も吸収されていますようふ



【卵ヘアパック】


さて、これからが卵ヘアパックです。
髪の長さによって、卵一個か、二個を
よくかき混ぜて、それを髪に塗ります。
暫く放置していると、髪がパリパリになってきますが、
少し我慢・・・

卵パックは、髪にプロティンを補給するので、
髪がツヤツヤ、サラサラになり、
痛みも補修してくれるのですねぇ。


暫く放置した後、
ガスールシャンプーやリタ・シカカイを多めに入れた
ハーブシャンプーで洗い流します。

ガスシャンやハーブシャンプーを使っていない方は、
お使いのシャンプーで洗い流して下さいね。


頭皮マッサージをすると、頭の血行促進だけではなく、
顔のリフトUPにもよいので、椿油やゴマ油を使っての
頭皮マッサージは、やめられませんねぇ~

椿油は、しっとり
ごま油は、さらっとスッキリ

という感じでしょうか?
どちらを選ぶかは、髪の状態やお好みでどうぞ~




ごま油を、湯銭するとき多めに湯煎して
髪の待ち時間の間に、
顔のオイルマッサージやボディマッサージ、足裏マッーサジと
全身セルフマッサージもしてます~kao01

ついでに、全身もツルスベで、一石二鳥ですねキラキラ

かどやの純白ごま油 @コスメクチコミ



*ごま、卵アレルギーのある方は、注意して下さいね




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